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乒乓球训练与比赛直接的差距

时间:2017-02-18  作者:zhangmiaomiao  点击:

  对于接触乒乓球时间不长,或者说,参加乒乓球比赛不多的业余球友,大都会有一个疑惑,那就是,明明平时训练的时候打的好好的,球都能接上,为什么一上了赛场就错误百出,是心态不够稳定吗?

 

乒乓球训练与比赛直接的差距


只能说,心态只是其中一个原因,还有一个原因就是,乒乓球比赛与乒乓球训练是不同的,举个例子,训练时你拉下旋容易,是因为你知道是什么球过来了,也知道大概位置在哪,你可以充分做好准备动作,这时你当然失误少了。


但实战中,对手不会给你你想要的球,你必须通过自己的判断后,再启动,做准备,这就需要时间了,往往就是这零点几秒的等待时间,会使你找不到好的球点,时间,以及身体和球的最佳位置,这时你去拉下旋当然就容易失误了。


所以,训练当中要多加强不定点的训练,让对方搓你的全台下旋,在非常别扭的情况下去训练拉下旋,这样你才能锻炼你很好的判断来球长短,旋转的能力,才能锻炼你的步法和手法的协调一致,做到了这一点,你就会从容的去调节击球的方向,自然不会轻易下网了。


因为大部分拉下旋的失误原因是我们总想快拉,发力拉,没有击到球的合理位置球的中下部,造成总下网。我们业余选手在比赛中要学会提前预判对方回球的路线,做到能提前启动,你总能走到合适的位置去拉下旋。


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