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不完全调动自己,那你的动作一定比你想象的糟糕!

时间:2018-03-03  作者:乒乓国球汇  点击:

@心手:找教练+请教练看一下我的正手攻球动作有什么问题!谢谢

不完全调动自己,那你的动作一定比你想象的糟糕!-乒乓找教练

@袁磊教练:正手攻是我们乒乓球“活到老,学到老”的一项技术,跟球友们这么讨论,我都觉得我又进步了。

不完全调动自己,那你的动作一定比你想象的糟糕!-乒乓找教练开门见山说问题

第一眼我就觉得站的太直了,脚分的再开些,胯关节打开人沉下去,这样看起来精气神也会不一样

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第二个我觉得你碰球感觉太多,击打地成分太少。初学的时候可能为了要求稳定性,这样还可以接受,但是到你这个熟练程度了,完全可以或者说应该要有主动击打吃球的感觉才行,而不是单纯的碰过去。

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第三个就是你的右脚从头到尾几乎都是直的,重心基本都压在左脚上,这样的话你肯定没有重心交换,腰腿胯的力量基本就是没有用上。

  • 解决问题的办法

我觉得重心是你必须要首先纠正的问题,就是从站位开始,像我前头说的,髋关节打开,膝盖弯曲,收腹含胸,重心落在前脚掌上,这样的身体状态才可以,这些也都是相辅相成,一环扣着一环的的。

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髋关节要打开

最后我想说一句自己心里的看法,稍微有点直接,你也别生气,一家之言而已。

就是我认为,也许你打球的地方很冷,但是你穿着棉服这样的视频就发过来了,我觉得首先这个就有点不妥,感觉对这个重视程度不够,缺乏一点尊重,最起码你发过来有可能就是面对全国得球友啊。

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再一个穿着么多也会影响动作的舒展程度,看着也不是很清楚,最最重要的是态度决定一切,你说对吧。

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